Boosta ditt kärleksliv!

”Jag vill hitta tillbaka till min man!”, berättade en kvinna i förtroende till mig.

Men det visade sig att hon hade väldigt svårt för att tala om detta med honom…

Vad är det som gör att det kan vara så svårt att prata med varandra? Jag menar verkligen prata med varandra?

Relationer som baseras på en bra kommunikation har allt att vinna. Men även om du är bra på att kommunicera i ett sammanhang, exempelvis säga vad du förväntar dig av dina kollegorna på jobbet, så kanske du inte alltid är så bra på att ge uttryck för vad du önskar skulle vilja hända i sängkammaren.

Låt mig slå hål på en myt. Sex är inte någonting som enbart händer. Många tror att det fungerar så länge det finns kärlek och passion. Men detta är någonting som framgångsrika relationer behöver lära sig att kultivera varje dag.

En av anledningarna som gör att det blir så svårt… och att det kan kännas svårt är att många saknar den insikt och kunskap som behövs för att verkligen kunna kommunicera. Ju mer du lär dig och ju mer verktyg som du har (och här talar jag inte om enbart sexverktyg 🙂 … Ju mer kan du uppleva. Ju mer blir det möjligt att skapa den intimitet, kontakt och närhet som du verkligen längtar efter. Resultatet är ett mer njutningsfyllt relationsliv.

Inte sällan är det någon av parterna som lider. Kanske är det mannen som inte tycker att de har sex så ofta som han vill längre… men det behöver inte alltid vara så. Lika ofta kan det vara kvinnan som vill MER än mannen… hon vill ha mer närhet. Känna mer kontakt. Uppleva mer intimitet. Få djupare orgasmer… Men hon vet inte riktigt hur det går att ta sig dit?

För honom kan det vara så att han kommit till en punkt i livet där han upplever att han inte kan prestera på samma sätt som tidigare. Han märker det på gymmet och han börjar oroa sig för hur han skall kunna prestera så att hon blir nöjd med honom i sängen. Eftersom vi är högpresterande människor så är det lätt att hamna i fällan att även sexlivet skall handla om just – prestationer.

Det alla som arbetar med sexualitiet känner till är att sex är så mycket mer än själva penetrationen. I vårt samhälle så har sex kommit att jämställas med prestation och penetration. Det finns en agenda och tydlig målsättning i formen av en grand finale – en klimax. Egentligen skulle man kunna säga att det kan inte bli mer fel. När fokus är på målet så missar du att vara närvarande med alla de fantastiska sensationerna som gör att du kan få ett mer tillfredställande och harmoniskt liv, på alla plan inte enbart i sexlivet.

Tänk dig själv! Under många år har ni bott tillsammans. Ni har redan skapat en slags struktur och rutiner för hur ert liv och vardag ser ut. Detsamma gäller för intimitetslivet… det börjar kännas förutsägbart.  Faktum är att ert relationsliv har stagnerat! Du saknar den glöd, den gnista, den glädje som fanns förut. Du undrar om det är kärleken som har svalnat? Du undrar också om livet verkligen skall fortsätta så här? Men ni har ju så mycket annat gemensamt… Vad du inte ännu vet är att du saknar de nödvändiga verktygen. De verktyg som hjälper dig att få fart på relationslivet och passionen igen.

Antagligen har ni lagt ned massor av pengar på materiella saker, att skaffa bättre bostad, kanske mer än en bostad, bilar, kläder, mat och middagar… Ja, du vet… Men antagligen har ni inte lagt ned särskilt många kronor på att investera i er själva – i er egen relation. Vilka vill ni vara tillsammans? Vilka är ni tillsammans bortanför de gemensamma barnen?

Det är just därför som ditt liv ser ut som det gör just nu. Det du genomlider är resultatet av att du inte har ägnat relationen den tanke och uppmärksamhet som den innerst inne kräver för att ni skall kunna ta den till nästa nivå – i en medveten och intentionell kärleksrelation där erotik, lust och njutning är centralt igen… Vem vet, det kanske inte ens var det från början?

Om du känner igen dig i allt detta så är du välkommen att boka ett samtal med mig. Tillsammans undersöker vi hur jag kan hjälpa dig/er.

De verktyg jag arbetar med är coaching/relationscoaching, förståelse av psykologiska behov och undervisning i orgasmisk meditation. Jag är den enda i Sverige som utbildar och coachar par så att de kan ha en sexuell praktik tillsammans i formen av orgasmisk meditation.

Du/Ni väljer att arbeta med mig för att ni någonstans har bestämt er för att er relation skall bestå och ni vill förbättra den. Med mig lär ni er förstå att ni behöver transformera er själva på djupet – för att relationen skall kunna fortleva och där ni tillsammans kan växa in i en ny fas i relationslivet. Välkommen att kontakta mig så har vi ett förutsättningslöst samtal där vi undersöker hur jag kan bli din/er guide mot ett mer meningsfullt relationsliv.

Medvetenhet, sexuell energi och hållbara relationer

En del tror att allt handlar om vikten av att ha ett regelbundet sexliv. Men egentligen är det inte så enkelt. Det är nog inte sex som vi alltid behöver utan närhet, kontakt, intimitet och känslan att bli sedd på djupet. Vilket enligt forskning också är en anledning till kvinnor inte säger ifrån till sin man utan fejkar sin orgasm. Detta har setts som ett misslyckande i hetereosexuella relationer, vilket gör att man förr eller senare skiljer sig. Men det behöver inte vara på det viset om du ger dig själv kunskap så att du blir mer medveten.

Vad jag verkligen har gillat med att dagligen praktisera orgasmisk meditation med min partner, är att det var ett sätt att få kontakt med alla dessa känslorna. Jag fick uppmärksamhet och fokus åtminstone under 15 minuter. Praktiken tar oss in i en gemensam meditation som kan vara mer eller mindre lustfylld. Efteråt delar vi en känsla som vi upplevde i vår kropp. Vi lär oss sätta ord på sensationer och skapar en somatisk förståelse. Någonting som i högsta grad är viktigt om vi vill ha ett njutbart sexliv.

Är orgasmisk meditation ett alternativt sätt att ha sex?

En del tror att orgasmisk meditation handlar om ett alternativt sätt att ha sex. Men så är det inte. Istället skall det snarare ses som en meditativ praktik som har förmågan att skapa lust och njutning samt att det görs i samvaro med din partner. Till och med aktuell forskning har konstaterat att orgasmisk meditation snarare skall betraktas som meditation.

Hur det känns? Ja, det beror helt på vår förmåga att kunna vara närvarande. Självklart är vi inte alltid det när vi mediterar. Det är just därför som detta är en praktik. Med tiden lär vi oss att bli bättre. Bättre på att släppa taget om tankar. Bättre på att släppa taget om att vi har en obekväm ställning i vår kropp. Bättre på att uppmärksamma lustfyllda sensationer och guida vår partner mot de vi vill ha. Bättre på att vara nyfiken och fråga om det är någonting som händer med vår partner när det inte känns bra. Att vi tar ett djupt andetag tillsammans. Allt detta är skickligheter av medvetenhet som vi praktiserar när vi gör orgasmisk meditation.

Detta är skickligheter som vi givetvis får med oss in i vår vardag. Eftersom vi kultiverar sexuell energi så lär vi oss skillnaden mellan hur det känns när vi kultiverar och slösar bort vår energi. Den sexuella energin är livsenergin. Andra namn är prana och chi. Den energi som praktiserar esoterikerna dagligen praktiserade för att skapa kontakt med det gudomliga. Just därför är det roligt att se att forskningen i relation till praktiken nu börjar visa på de resultat. I en studie med 1 780 deltagare visade det sig att 62 procent hade upplevt något som forskarna kallade för mystisk upplevelse.

Du är en energivarelse

Jag har själv haft dessa mystiska upplevelser. Vilket kanske är anledningen till att jag idag även intresserar mig för esoterisk kunskap som jag ser som ett målinriktat sökande efter det gudomliga. Dessa mål har man ju inte i sikte när man gör orgasmisk meditation. Det är en praktik som är så att säga mållös. Ingenting speciellt behöver hända. Det enda som skall hända och det är ett mål i sig, är att bägge parterna söker återkomma till hur det känns vid punkten av kontakt på kvinnans klitoris. Vid vanlig meditation söker man ju komma tillbaka till sitt eget andetaget när tankarna tar över.

Om alla detta och mer kan du höra när jag berättar i Visdomspodden om mina erfarenheter genom livet och från att göra orgasmisk meditation som tog mig till insikten om hur vår medvetenhet kan kultiveras och utgör grunden till allting – vad vi skapar i vår vardag – våra relationer – vår förmåga till att kunna skapa närhet, intimitet och glädje. Men, den ökade medvetenheten är en kultivering som inte kommer gratis utan du behöver regelbundet ägna dig åt den. Det är därför som olika praktikformer (allt från yoga till meditation) kallas för just praktik – du måste medvetet praktisera dem och det i sin tur kräver disciplinering.

Andra positiva effekter av orgasmisk meditation är givetvis att det kultiverar sexuell energi. Det gör att vi får ökad sexlust (libido). En studie konstaterar att mindulness praktiker är lovande för kvinnans sexlust medan de fortfarande behövs fler studier för att säga något om männens som inte var det främsta föremålet för just denna undersökning.

Kvinnans lust och längtan behöver mötas av sin man

Vi vet också från aktuell forskning att kvinnans sexuella tillfredställelse har stor betydelse för hennes välmående. Därför finns all anledning för gifta män att ge sig in i en orgasmisk praktik med sin kvinna. Varför? Därför att vi vet från forskning att kvinnor i akademiskt sammanhang visat sig uppvisa högre medvetenhet än män, vilket anses vara en förklaringsmodell till att kvinnor med högre utbildning har svårt att hitta ett livspartner. Men vi vet också att 50 procent av alla äktenskap slutar i skilsmässa. Andelen samboskap som avslutar relationen är ännu högre. Vi lever således i en tid av stor förändring och utveckling. Vad behövs för att hålla ihop ett äktenskap där vi kanske redan har gemensamma barn?

Med ökad medvetenhet är det möjligt. Men den personliga utvecklingen måste också innefatta männen. En Harward studie visar att kvinnors utveckling passerar männens vid 60 års ålder. När kvinnor växer i sin utveckling så vill dom kunna mötas i denna utav sin man. Genom åren har jag märkt att det vanligen är kvinnor som är mer intresserade av sin personliga utveckling. Risken om deras man inte kliver på tåget och utvecklas tillsammans med dem – är att de föredrar att leva ensam. Därför är det dags för män att skala upp. Börja meditera. Gå en manskurs. Gör någonting istället för att titta på när din partner engagerar sig i sin personliga utveckling.

Personligen tror jag inte att det finns någon meditationsform som kan göra en man gladare än att just göra denna som du kan läsa om på denna sida. Jag har samlat aktuell forskning som numera är publicerad och all information som du behöver för att kunna börja göra själv. Men, som ett par sa – det är svårt när två blinda skall börja se. Det är just därför min passion är att få utbilda par i denna fantastiska praktik som borde glädja alla män. Tänk tanken som alla män uppskattar, att under 15 minuter få skapa kontakt och på riktigt lära sig känna in henne i hennes kön. Som de säger ”happy wife, happy life”.

5 tips till kvinnor – Hur du får ett bättre sexliv?

Ni har varit tillsammans länge. Kanske till och med du tänker att ni har varit tillsammans alldeles för länge…. Det hela har blivit förutsättningsbart… och du undrar om det är så här du skall fortsätta. Du längtar helt enkelt efter ett bättre sexliv.

Det är helt normalt att par som varit tillsammans ett tag upplever tider av motgångar. Motgångar påminner oss om att vi har ett val. Vi kan välja att vara kvar i en relation eller ta ett beslut om det är dags att gå vidare. Men ofta handlar lösningen inte om att gå vidare. Skilsmässostatistik säger att det ofta handlar om problem med sexlivet, så vad skulle hända om du här kan skapa en nytändning?

Nytändning i sexlivet är vad vi ofta ser kvällspressens rubriker ha som tema. Det är lätt att ryckas med i hur du skall vara och vad du skall göra, men faktum är att ingenting kommer att fungera om du inte har arbetat på att skapa en verkligt bra relation till dig själv. En relation där du älskar dig själv och din kropp.

Just därför behöver du starta i den relation som du har med dig själv. Härnedan beskriver jag fem goda råd som hjälper dig att bli mer i kontakt med dig själv.

1. Lär känna det du längtar efter

Samhället har fostrat många av oss till att sex är någonting som vi inte talar om. Ofta är det något som enbart händer. Vi förväntar oss att vi skall bli tillfredsställd av en partner och om det inte händer så kan det vara svårt att säga till. Istället blir vi besvikna. Om du inte själv kan ta ansvar för och vet hur du skall kunna få det du längtar efter, hur skall då en partner kunna ge dig det?

Just därför är det så viktigt att du själv lär känna din kropp så att du kan fråga efter den beröring som du vill ha. En kvinna som känner sin kropp från insidan kan ju faktiskt ta ansvar för att se till att hon får det hon vill ha. Att lära känna sin kropp är därför är en viktig komponent för njutbart sex. När du har lärt känna din kropp så kan du ju också kommunicera dina behov och det du längtar efter till en partner.

2. Lär dig älska din kropp

Det är lätt att jämföra sig med andra och tycka att den egna kroppen inte är bra nog, men du behöver verkligen lära dig älska dig själv och din kropp. Ställ dig naken framför spegeln. Beundra detaljer i din kropp. Smek din kropp och lär känna den på djupet. Vad är det din kropp behöver för att du ska kunna känna åtrå och sensualism? Ta hand om din kropp på det sätt som ger den näring och smidighet.

Börja lyssna på din kropp och känna efter vad den behöver och vad den längtar efter. Om det är ett bad, ge den tiden för det. Om det är en massage, se till att den får det. Lär dig älska din kropp precis som den är. Ett sätt att göra det är att gå till en naturiststrand och där se vilka många olika typer av kroppar som där finns. Vad de alla har gemensamt är att de älskar sin kropp, oavsett eventuella brister och fel. Det är just därför som de vågar visa sig nakna – även inför främlingar. Det är först när du lärt dig älska din kropp som du är en fri person. Fria människor har god självkänsla vilket också tar sig uttryck i sängkammaren.

3. Var närvarande

Om du vill ha ett bättre sexliv så behöver du lära dig att vara närvarande i din kropp. Det här betyder din förmåga att kunna vara närvarande i de fysiska sensationerna istället för intellektet. Alla tankar som kommer och går… oro, stress, bekymmer…. fungerar hindrande och håller dig borta från att kunna vara närvarande. När du fokuserar på att verkligen vara närvarande och känna hur det känns i kroppens sensationer, då skapar du förutsättningar en verklig intimitet och kontakt med din partner.

4. Ta det långsamt

När du saktar ned så kan du känna vad din kropp verkligen vill. Att lära dig vad du tycker om och hur du vill ha det är utgångspunkten för intim kommunikation. När det går långsamt så kan du hinna med att kommunicera dina känslor och sensationer. Utforska vad du verkligen tycker om. Hur och på vilket sätt du vill berörd…Att ställa dig själv dessa frågor hjälper dig att hitta åt känslan istället för att tänka. När du verkligen kan lyssna till din kropps behov så blir du bättre på att kommunicera detta till en partner.

5. Praktisera på varandra

Lär dig hur på ett bättre sätt kan skapa njutning med din partner genom att sätta upp praktiktid där ni gör 15 minuter var på varandra. Sätt en timer på 15 minuter och låt honom guida dig hur han vill bli berörd under 15 minuter, utan att ni har samlag. Låt honom sedan ge dig beröring under din guidning. På så vis skapar ni en plats där ni kan ha en praktik där ni utforskar varandras kroppar och lär er att hänge er till erfarenheten. Det här blir ett sätt som gör att ni kan ge uttryck för era behov i en klar och tydlig kommunikation där behoven också blir tillfredsställda. På så vis kan ni skapa nytt för er i sexlivet och ta er relation till en helt ny nivå.

Genom att lära er orgasmisk meditation får ni en direktingång till alla dessa punkter eftersom det är en praktik som har ett sexuellt inslag och skapar mer lust och glädje mellan partners samtidigt som det förbättrar kontakten och kommunikationen. Anmäl intresse här.

Istället för intimitet så ägnar du dig åt att vara upptagen

Under en lång tid har jag funnits runt människor som arbetat på att förbättra sina relationer, få mer intimitet och bättre sexliv. Det är uppenbart att precis på andra områden där vi vill förbättra vårt liv så finns även här ett klart mönster av undvikande. 

Människor vill ha intima relationer men undviker att fokusera på de frågor som verkligen är viktiga. Det är lätt att komma med olika ursäkter, att dra sig undan och avlsuta relationer – istället för att ställa sig frågan – hur kan jag förbättra min relation? Hur kan jag förbättra mitt sexliv?

Allt detta händer av en mängd olika anledningar. Många är rädda för att bli intima men också för att tala om sex. De är rädda för ett samtal som gör att de måste släppa taget om sina föreställningar om att allt egentligen är bra… Som vuxna vill vi ju både när det gäller relationer och i vårt sexliv, faktiskt uppleva det som att vi har någon form av koll. Att allt det vi gör redan är bra.

Vad vi inte vet om är, att utan utbildning så kan det vara verkligen väldigt svårt att skapa den fantastiska relationen som du egentligen vill ha i ditt liv…. eller det sexlivet som du egentligen längtar efter… På något sätt så tror vi ju att allt detta skall ordna sig – utan att vi investerar i att lära oss nya saker om oss själv… genom att exempelvis gå en utbildning eller arbeta med en coach som kan hjälpa dig att förstå nya aspekter av dig själv. Om du som vuxen aldrig har varit i ett sammanhang av erfarenhet där du förstår att relationer, sexualitet och intimitet kan tas till nästa nivå… hur ska du då kunna skapa det?

Det mönster som jag ser återkommer hos de flesta människor, både kvinnor och män, är att de arbetar alldeles för mycket. Det är lätt att hålla sig själv som väldigt upptagen. Det blir en effektiv väg för att undvika intimitet och närhet.

Människor stannar uppe länge och arbetar med sina datorer, när de umgås så har de telefoner i sin hand… De undviker att gå tidigt till sängs… På detta sätt så är det enkelt att inte behöva konfronteras med en partners önskan om att vilja ha sex… eller andra saker i relation till att hantera frågor som berör intimitet. Det är lätt att ge sig hän till att ägna sig åt sina barn, men som ett resultat blir intimiteten med partnern lidande och svidande…..

Människor skapar en mur runtomkring sig själv som en ’upptagen person’ som inte har tid för att möta människor, skapa kontakt, möta nya vänner. dejta eller andra saker som helt enkelt stoppar dem från att öppna upp sig själva till att utveckla relationer. Dessutom är det idag lättare att lämna en relation än att stanna kvar… och våra dejtingappar lovar att det finns guld och gröna skogar på andra sidan.

Det är väsentligt att komma ihåg att vara en ’upptagen person’ gör dig inte mer viktig, istället gör det dig mer isolerad.

Jag vet precis hur allt detta är för det var en strategi som jag tidigare använde i mitt liv… utan att riktigt förstå det själv. Jag såg en styrka i att ’ensam var stark’ och det gjorde att jag vägrade rikta blicken mot de svåra och känsliga frågorna som vilade över mina intima relationer. Jag tänkte att jag måste ju hitta en ’medveten man’. Idag ser jag att det var en ursäkt som hindrade mig från att kultivera relationer.

Men jag hade också ett mantra och det var att jag jobbade hela tiden… och såg en glädje i det. Men det gjorde mig också hela tiden allt för upptagen… för upptagen så jag inte hade tid… Och jag förstod inte att så länge jag var den ’upptagna personen’ eller andra såg mig som en sådan, så hade jag inte möjlighet att släppa in nya människor i mitt liv. 

Jag behövde möta detta. Jag ville ha intimitet i mitt liv. Jag ville uppleva att vara i en intim relation… Men samtidigt var det jag själv som gjorde mig för upptagen för att kunna släppa in det. Det blev ett legitimt argument för att inte lära känna nya människor… eller inte släppa in människor. Att inte dejta och se till att jag kunde öppna upp mig själv för nya möjligheter.

Så frågan är om även du har gjort dig till en ’upptagen person’?

Om du är upptagen och ser till att du hela tiden är upptagen, vad är det du inte ser när det gäller din förmåga att skapa kontakt och intimitet med andra?

Hur skulle det se ut om du gav dig själv tiden att gräva djupare för att se – vad skulle hända om du öppnade upp för nya perspektiv? Vad skulle vara möjligt om du kliver in i ett sammanhang där du kan lära dig att skapa mer gemenskap och kontakt?

Hur sex och pengar hänger ihop… eller vad alla företagare behöver veta

De starkaste drivkrafterna i vårt liv är onekligen sex och pengar. Många människor upplever på olika sätt att de kan ha en brist på något av dessa områden. Livet präglas av drivkraften att skapa ett genombrott… och på andra sidan så kan magi vänta på oss på ett helt nytt sätt.

Sex och pengar har många olika samband som vi inte ens tänker på. Här tänker jag lyfta fram 10 olika anledningar.

Den första handlar om graden av kulturella tabun som det innebär att tala om sex och pengar. Konsekvensen blir att det blir någonting som vi inte talar om. I relationer talar vi gärna om andra saker, men undviker att tala om det som känns jobbigt och svårt. Sex och pengar faller in i denna kategori, vilket gör att det också blir oerhört lätt att sitta fast och fortsätta skapa negativa mönsterbeteenden.

Den andra aspekten handlar om dina djupaste önskningar, ditt begär och det du åtrår. Både sex och pengar utgör våra viktigaste drivkrafter och någonting som vi mer eller mindre vill ha mer utav. Dessa krafter hanteras rent energimässigt i vårt andra chakra, vad som kallas sexchakrat. Det är först när du är i kontakt med ditt sexchakra som verkligen kan komma i kontakt med dina begär och djupaste önskningar vilket driver dig mot vad du vill ha mer utav i ditt liv. Utifrån Lagen om Attraktion lär vi oss att när du är allierad med denna energi så kan du med lätthet också manifestera dina begär.

Den tredje aspekten är relaterad till vad det innebär att ge och ta emot. Både sex och pengar kan relatera sig till hur vi kan leva ett liv i vår fulla potential. Helt enkelt ett förverkligande liv! För att kunna vara i kontakt med vårt eget förverkligande handlar helt enkelt om vår egen förmåga att ge och ta emot.

Den fjärde anledningen är att bägge handlar om ett energiutbyte. När du är närvarande i din sexuella energi så är det ett energiutbyte, så är även pengar. Varje dag så spenderar du pengar på någonting där du får någonting tillbaka. När du är närvarande i din sexuella energi så är du i kontakt med din livskraft som ger energi till andra. Pengar är det sätt som den manifesteras på då det är en direkt feedback av vad du gör och åstadkommer i världen, din service, vad du ger och bidrar till. Ju mer livskraft du ger, ju högre lön eller ekonomisk ersättning kan du också förvänta dig. Det finns dessutom forskning som har påtalat just detta samband, dvs människor som har ett rikt sexliv visar sig ha en högre lön än kollegor. Sedan tidigare har jag talat om den koppling som finns mellan sex, pengar och ledarskap. Detta är uttryck för samma sak, din förmåga att hantera de två energierna av sex och pengar blir synligt i ditt ledarskap.

Den femte aspekten kan relateras till den energi av expansion som både sex och pengar är ett uttryck för. Bägge ger oss möjlighet att expandera vår värld; vi kan vara mer, göra mer, erfara mer energi och överflöd, mer njutning och självförverkligande. Men också mer av din inre oanade kraft…. Den kraft som kan manifesteras i ett mer självförverkligande ledarskap.

Den sjätte aspekten handlar om relationer. Sex handlar om relationer, den relation du har till dig själv och till andra. Den relation du har till dina omedvetna skam och skuggor som ofta är synliga inom sexualitetens område. Pengar handlar också om relationer då pengar kommer genom människor, inte från människor. Relationer är därför någonting som på ett starkt sätt kopplar oss samman, både sexuellt och finansiellt.

Den sjunde aspekten som både sex och pengar har gemensamt är att om vi tycker att vi saknar dem, så påverkar det vårt självförtroende. Som ett resultat kan vi känna oss låga på energi, ha en dålig självkänsla, uppleva depression eller känna oss desperata, vara rädda, oroliga eller frustrerade. Motsatsen gäller när vi känner att sex och pengar finns och är levande i vårt liv så vår vi en känsla av att vara självförverkligade och lyckliga. Det får oss helt enkelt att må bra och påverkar vårt välbefinnande och välmående.

Den åttonde aspekten handlar om vår egen historia eller de programmeringar som är djupt rotade till både sex och pengar. Som jag nämt tidigare så finns mycket omedveten skam kopplade till just dessa två områden. Att känna sig misslyckad i sitt sexliv, att inte tjäna de pengar man vill ha, påverkar inte enbart vårt välbefinnande och psykiska hälsa, det påverkar också vår självkänsla. Faktum är att de allra flesta människor har upplevt känslor av skam kring någon av dessa två områden.

En nionde aspekt är kopplad till vad det innebär att kunna drömma och att ta risker. Om vi verkligen vill ta del av livet så måste vi uppleva det mest potentiella som vår sexualitet och pengar kan ge oss. Det innebär vikten av att vara bra på sätta gränser, att kunna säga nej för att kunna säga ja, att vara i kontakt med våra drömmar, kunna tänka utanför boxen, vara beredd att utforska det som är nytt och annorlunda samt att ta risker. Det är detta som hjälper oss att förverkliga våra drömmar.

Som du ser är både vår sexualitet och pengar intimt sammankopplade. Båda påverkar oss samtidigt som de utgör del olika nivåer av vårt varande – fysiskt, emotionellt, socialt och spirituellt.

Den sista aspekten handlar om hur sex och pengar är uttryck för vår spirituella omvandling. Vår resa till att leva ett mer förverkligande liv och känslan att vara i vår egen kraft. På så vis kan vi säga att utforskandet, att lära sig mer om dessa två områden, din sexualitet och dina pengar utgör en spirituell resa som faktiskt är den största transformationen som du kan göra i ditt liv.

Därför kan man se att hur du hanterar din sexualitet, tar ansvar för din njutning, ditt sexliv – är hur du i grund och botten hanterar andra aspekter av ditt liv. Framförallt när det gäller ditt finansiella liv. Du märker det genom att det blir synligt på ett sätt som du kanske inte ens förväntar dig eller lägger märke till. Detta gäller speciellt om du är företagare.

Så här syns kopplingen mellan sex och pengar i ditt företagande eller professionella liv.

Även om du kanske inte tänkt i dessa banor tidigare så är det viktigt att se att om du inte tar hand om dig själv sexuellt, så får det spillover effekter på ditt finansiella liv. Om du är anställd påverkar det din möjlighet till högre lön. Om du är företagare så påverkar det dina kundrelationer och möjlighet till försäljning. Det är inte många människor som känner till hur viktigt det är att ta hand om sitt sexliv. Ofta vill vi inte heller tala om detta, då det för de allra flesta är en privat angelägenhet. Som coach för företagare, inkluderar jag alltid dessa två områden, helt enkelt för att de ger en feedback på hur du är och agerar som företagare.

Hur hänger då detta ihop? Jo om du tränger undan ett av dessa områden för att ägna tid och uppmärksamhet åt den andra så kommer det att påverka din energi. Ett exempel om du ignorerar att ta ansvar för ditt sexliv eller söker trycka undan det, så kommer den energin som du använder till att hantera känslorna runt detta att påverka hur pengar flödar in i ditt liv. Eftersom både sex och pengar är energier så behöver de vara i ett konstant flöde. Tänk på vad som händer när energier stagnerar, det sker en inre blockering som vilar i ditt omedvetna.

En annan aspekt är att om dina sexuella behov inte är bemötta så är du inte heller i kontakt med njutning, känslan som det innebär att vara i kontakt med dig själv, närvarande i din egen kropp. Som en följd kommer du omedvetet att ge utstrålning för ett förakt som energimässigt påverkar dig i ditt arbete eller företagande. De relationer som finns runtomkring dig kommer att känna av det. Du vet hur man på jobbet brukar tala att det är synligt vem som haft sex under helgen…

Det här är ett uttryck för hur din sexualitet påverkar dina relationer även fast du inte tänker på det. Så frågan är om du rent energimässigt vill utstråla förakt och icke-kontakt? Hur påverkar det dina klienter, kunder, familj och vänner? Tänk, om du är företagare hur kommer detta att påverka din försäljning? Eller om du har ett jobb, hur påverkar det din förmåga till löneförhöjning?

Vad många enmansföretagare inte känner till…

Många enmansföretagare har en dold längtan som de behöver lära sig ta hand om. Den handlar om att vilja bli räddad. Utan att du vet om det så vill du inte hantera det personliga växande som all framgångsrik försäljning innebär. Du vill sprida dina kunskaper, men du vill inte fullt ut ta ansvar för ditt företagande och finansiella välmående. Det här handlar om en företagsmässig nybörjarnaivitet av att vilja bli räddad av någon. Innerst inne tror du inte att du kan göra detta själv. Fenomenet är antagligen synligt även i ditt sexliv. Du tar inte ansvar för din egen orgasm och njutning. Du tänker dig att det är din partner som skall sköta det och på samma sätt så hoppas du även där att du skall kunna stoppa huvudet i sanden och bli räddad. Du tar helt enkelt inte ansvar, genom att säga hur du vill ha det.

Verkligheten är att det är väldigt stressande för de allra flesta att bygga ett företagande och de relationer som är nödvändiga. Om du inte känner att du har stöd från din partner så kan det bero på att de har en omedveten förakt för ditt företagande. Kanske ert sexliv har blivit lidande för att du arbetar för mycket och negligerar din partner? I så fall så kommer de inte att stödja dig på det sättet som du verkligen behöver för att kunna känna att du har det stödet som gör framgång möjlig.

Om du en företagare som inte har en intim relation så behöver du lära dig att kultivera din egen sexuella kraft. Du behöver den för att få det energi och driv som gör det möjligt att du passionerat fortsätter följa din dröm. Som företagare behöver du ta ansvar för dig själv på ett helt nytt sätt.

Kom ihåg att sexuell energi handlar om kreativitet. Det är samma energi som du använder när du skapar företagande, dina program, din konst, musik, din familj, din gemenskap och hur du får dina idéer att hitta sin manifestering.

Ha tillit till processen av din egen personliga utveckling. Den guidar dig mot det överflöd som du innerst inne längtar efter. Kritiska steg på vägen är att utmana det som mest besvärar dig genom att låta det komma ut ur sin skugga för att bli synliggjord. Det du får tillbaka genom att betrakta dina relationer genom både sex och pengar är oändliga eftersom det går ända ned till botten av att förstå vem du egentligen är och varför du är här.

Det är just därför som att arbeta med sexualitet är så potent och expansivt, ja och framförallt livsförändrande. Jag har inte upplevt någon praktik som går så djupt som orgasmisk meditation just för att den förändrar dig på dina tre olika plan; dina känslor, din kropp och dina tankar. Du får en djupare kontakt med dig själv och det som är riktigt viktigt. Du är här för att leva ett liv i överflöd och det startar just här, i förståelsen av den kontakt som finns mellan din sexualitet och pengar.